神奈川県 横浜市都筑区茅ヶ崎南 4-12
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『ふじのき台をずっと住み続けたいまちに。』
おしゃべりしよう♪ 多世代交流広場
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地域の方が世代を超えて交流できる場所として、「ふじのき台多世代交流広場」を毎月2回開催します。
お子さま連れの親子、シニアの方、小学生、誰でも参加OK♪
AsMama認定共助サポーターママサポにも出会える場所です。
今回のお楽しみ企画は…「ヨガ」を行います。
体を伸ばして深呼吸で日頃の疲れをリフレッシュ！！
呼吸には、自律神経を整えたり、
体温を上げて、血流を良くしたり、心肺機能を高める効果も期待できます。
普段あまり意識を向けない『呼吸』を感じながら、心地よく体を動かしたり伸ばしたりして、さらに体の巡りを良くします。
からだがほぐれると心も軽くなります。
呼吸がしやすくなると穏やかな気持ちに繋がります。
ゆっくりガイドしますので、ヨガはじめての方や、からだの硬い方にも安心してご参加いただけます。
お子様には、キッズスペースをご用意。スタッフが見守りますので、お子様連れの方もご安心ください。
読み聞かせタイムも予定しています。
【講師】
多田つまき(ふわりヨーガ )
横浜市の保育園に12年勤務。
現在二児の母でもある保育士ヨガインストラクターです。
転勤族で、昨年札幌から転居しました。ママサポとしても活動しています。
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☆持ち物☆
・動きやすい服装(裸足になります)
・水分補給できるもの
・プレイマットを使用しますが、気になる方はバスタオルや、
ご自分のヨガマットをお持ち頂いても構いません。
・スリッパや上履き
☆定 員☆
15組
※事前予約で定員に達していない場合、当日受け入れが可能な場合もあります。
※ぜひ子育てシェアの登録をしてご参加お願いします。
https://kosodate-share.asmama.jp/
(子育てシェアは会員登録、利用料すべて無料です)
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「まちスキ ふじのき台」プロジェクトではこんな活動をしています
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「UR港北ニュータウンメゾンふじのき台」と「UR港北ニュータウンコンフォールセンター南」(いずれも神奈川県横浜市都筑区)や、その周辺地域全体で、多世代の方々が自然と知り合い、関係を深め、互いに頼りあえるコミュニティ作りを推進する取組みです。
「暮らしやすい・子育てしやすい」エリアとして、引っ越しをしても、世代を超えても、「このまちがスキ！だからずっと住み続けたい」と思っていただけるコミュニティを目指しています。
【活動その①】
＼多世代交流イベントを毎月開催／
困ったときに助け合える、ご近所の友達や顔見知り作りをお手伝いします。
交流会は参加無料、どなたでも参加大歓迎です。
【活動その②】
＼困ったときに顔見知り同士で頼りあえる「プラットフォーム」を提供／
いざ困ったときや不安な時、お互いに助け合い、頼りあうため、「子育てシェア」というオンラインの仕組みを無料提供しています。
交流会で知り合った顔見知り同士、送迎や託児などを頼りあいましょう。
https://kosodate-share.asmama.jp
【活動その③】
＼地域コミュニティ担い手の発掘、育成／
地域の人達中心のコミュニティ作りを目指し、AsMama認定の共助サポーター「ママサポ」の育成に取り組んでいます。
ずっと住み続けたいコミュニティ作りの主役は、このまちに住んでいる”あなた”！自分が住むまちをもっとスキになるため、あなたも「まちスキ ふじのき台」プロジェクトに参加しませんか？
https://www.asmama.co.jp/recruit/mama_supporter/about/
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ご不明な点がございましたらこちらからご確認くださいませ。
https://teachme.jp/r/asmamahelp
やむなくキャンセルされる場合は事前にこちらからご連絡くださいませ。
https://ws.formzu.net/fgen/S51959520/
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★詳細・申し込みはこちらから★
https://kosodate-share.asmama.jp/events/8243