BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//118.27.125.169//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.26.9// CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-FROM-URL:https://calendar.town X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD DTSTART:19510909T010000 TZOFFSETFROM:+1000 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-10318@calendar.town DTSTAMP:20240328T210457Z CATEGORIES;LANGUAGE=ja:オフ会・トークイベント\,講座・学術イベント\,スポーツイベント\,展示会イベント CONTACT:渋谷フレイル予防フェア運営事務局(株式会社グリーンアップル内)\; 03-6427-1085\; info@shibuya-frail -yobou.tokyo\; https://shibuya-frail-yobou.tokyo DESCRIPTION: \n渋谷フレイル予防フェア\n~楽しく、気軽に、健康に!~\n渋谷区民・渋谷区に通勤、通学するひとが、いつまでもいきいきと過 ごせるよう、\nフレイルを正しく理解し、「介護予防」「閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけを提供します。\n \n【開催概要】\n●日 時 :2022年12月15日(木)13:30-17:00(12:45〜受付開始)\n●場 所:渋谷区本庁舎 15階 スペース428 (東京都渋谷区宇田川 町1-1)\n●定 員:会場参加者 120名(先着順)\n●対 象:渋谷区在住・在勤・在学の方\n●申 込:会場参加者 特設サイト、電話、FAX、ハ ガキより事前申込制(1申込につき4名まで)\n※YouTube Liveでの配信は申込不要\n詳細はWEBサイトをご覧ください\n htt ps://shibuya-frail-yobou.tokyo\n\n【企画概要】\n◯第1部 基調講演「健康で長生きするためのコツ」\n「フレイルっ て最近よく聞くけど、何?」という基本から、フレイルに陥るとどのような状態になるのか、 そして、毎日を楽しく過ごして、フレイルを予防し、健康で長生きす るためのコツをお話しいただきます。\n登壇者:荒井 秀典氏(国立長寿医療研究センター理事長)\n\n◯第2部 パネルディスカッション「今から始めるフ レイル予防〜健康寿命を延ばすための3つのポイント〜」\nフレイルを予防・改善するために重要な「栄養」「運動」「社会参加」の3つの柱。 これらの専門分 野に特化した方をゲストに招き、「簡単に、日々の生活に取り入れられるフレイル予防」をテーマに パネルディスカッションを行います。\n\n◯第3部 体験 会など\n・eスポーツ(ミニゲーム)\n・歩行姿勢測定\n・最新のMR技術を活用した脳トレ\n・ボッチャ体験\n・お口の健康からはじめるフレイル予防 \n・会場内スタンプラリー\n・渋谷フレイル予防パネル展\n\n(Visited 6\,858 times\, 1 visits today)Tic kets: https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/. DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20221215T133000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20221215T170000 LOCATION:渋谷区本庁舎15階 スペース428 @ 東京都渋谷区宇田川町1-1 SEQUENCE:0 SUMMARY:渋谷フレイル予防フェア 【12/15(木)/渋谷区】 〜楽しく、気軽に、健康に!〜 #介護予防 #e-スポーツ #シニア #健康 #口 腔ケア URL:https://calendar.town/archives/event/%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e3%83%95%e3%83% ac%e3%82%a4%e3%83%ab%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%83%95%e3%82%a7%e3%82%a2-%e3%80%9 012-15%e6%9c%a8%ef%bc%8f%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e5%8c%ba%e3%80%91-%e3%80%9c%e6% a5%bd%e3%81%97 X-COST-TYPE:external X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;https://calendar.town/wp-content/uploads/2022/11 /frail.jpg\;1920\;1080\,medium\;https://calendar.town/wp-content/uploads/2 022/11/frail.jpg\;1920\;1080\,large\;https://calendar.town/wp-content/uplo ads/2022/11/frail.jpg\;1920\;1080\,full\;https://calendar.town/wp-content/ uploads/2022/11/frail.jpg\;1920\;1080 X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\\n\\n
\\n\n
渋谷区民・渋谷区に通勤、通学するひとが、いつまでもいきいきと過ごせるよう、
\nフレイルを正しく
理解し、「介護予防」「閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけを提供します。
\n
●日 時:2022年12月15日(木)13:30-17:00(12:45〜受付開始)
\n●場 所:渋谷区本庁舎 15階 スペース428 (東京都渋谷区宇田川町1-1)
\n●定 員:会場参加者 120名(先着順)
\n●対 象:渋谷区在住・在勤・在学の方
\n●申 込:会場参加者 特設サイト、電話、FAX、ハガ
キより事前申込制(1申込につき4名まで)
\n※YouTube Liveでの配信は申込不要
\n詳細はWEBサイトをご覧ください
\n https://shibuya-frail-yobou.tokyo
◯第1部 基調講演「健康で長生きするためのコツ」
\n「フレイルって最近よく聞くけど、何?」という基本から、フレイルに陥るとどのような状態になるのか、 そして、毎日を楽しく過ごして、フ レイルを予防し、健康で長生きするためのコツをお話しいただきます。
\n登壇者:荒井 秀典氏(国立長寿医療研究センター理事長)
\n
\n◯第2部 パネルディスカッション「今から始めるフレイル予防〜健康寿命を延ばすための3つのポイント〜」
フレイルを予防・改善するために重要な「栄養」「運動」「社会参加」の3つの柱。 これらの専門分野に特化した方をゲストに招き、 「簡単に、日々の生活に取り入れられるフレイル予防」をテーマに パネルディスカッションを行います。
\n
\n◯
第3部 体験会など
・eスポーツ(ミニゲーム)
\n・歩行姿勢測定
\n・最新のMR技術を活用
した脳トレ
\n・ボッチャ体験
\n・お口の健康からはじめるフレイル予防
\n・会場内スタンプラリー
\n・
渋谷フレイル予防パネル展
Tickets: https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/ .
X-TAGS;LANGUAGE=ja:ご高齢者\,シニア\,フレイル\,介護予防\,健康\,口腔ケア\,渋谷区 X-TICKETS-URL:https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-10523@calendar.town DTSTAMP:20240328T210457Z CATEGORIES;LANGUAGE=ja:講座・学術イベント\,スポーツイベント CONTACT:渋谷フレイル予防フェア運営事務局(株式会社グリーンアップル内)\; 03-6427-1085\; info@shibuya-frail -yobou.tokyo\; https://shibuya-frail-yobou.tokyo/ DESCRIPTION:渋谷区民、渋谷区に通勤・通学する人が、いつまでも活き活きと過ごせるよう\nフレイルを正しく理解し、「介護予防」「閉じこもり予防 」「健康づくり」を始めるきっかけを提供します。\n年齢とともに、身体や心、認知機能の低下、社会的孤立が高まっている状態をフレイルといいます。\nフレ イルは誰でもなりうるリスクがあります。\nしかし、適切な生活を送ることで、健康な状態を維持したり、フレイル状態を改善することができます!\n日常生活 でできる「健康寿命を延ばす工夫」を「渋谷フレイル予防フェア」で学びましょう !\n日時/2023年8月24日(木)\n第1部:10:00~12:45 (受付開始9:30)\n第2部:13:30~16:30(受付開始13:00)\n会場/渋谷区本庁舎 15階 スペース428\n人数/各回120名 ※ 先着順\n対象/渋谷区在住・在勤・在学の方\n参加費/無料\nお申込み方法/公式サイトまたはお電話よりお申込みください\n公式サイト: https: //shibuya-frail-yobou.tokyo/\n(申込みフォーム https://ws.formzu.net/fgen/S357482 09/)\nT E L : 03-6427-1085\n(受付時間:月曜日~金曜日 10:00-18:00(※祝日を除く)\n渋谷フレイル予防フェア 運営事務局(株式会社グリーンアップル内))\n※【当日のご案内】を郵送しますので、イベント当日は、必ず会場までお持ちください。\n車椅子をご利用され ている方、手話通訳が必要な方は申込時にお知らせください。\n \n基調講演\n第1部:10:00~\n「健康長寿をめざすフレイル予防のすべて」\n \n荒木 厚氏\n東京都健康長寿医療センター副院長・\nフレイル予防センター長・\n健康長寿医療研修センター長\n第2部:13:30~\n「エアリハ 」で姿勢を正して地域に笑顔を!\n\n日向亭 葵氏\n・「48秒に一回の笑い」が客席を魅了!\n・全国700回以上の実績\n・介護予防を笑いで伝える 専門家\n・お笑い理学療法士\n \n特別教室\n・FC東京の体操教室\n\nFC東京普及部のコーチが男女問わずどなたでもできるシニア向けの体操教室 やトレーニングを実施します!\n・ボイスサイズ®\n\n喉トレ(のどトレ)、舌トレ(したトレ)、肺トレ(はいトレ)を組み合わせた全く新しい発声エクサ サイズボイスサイズ®を体験しませんか?\n・みんなで一緒に!ダイヤモンド体操\n\n新谷 幸三氏\n一般社団法人日本マッスル&フィットネス協会ジェネ ラルマスタートレーナー\n \n体験プログラム\n第1部 11:15~ 第2部 15:00~:体験会\n・eスポーツ(ミニゲーム)\n\n誰もが簡単 なボタン操作でプレイできるミニゲームのほか、太鼓の達人やぷよぷよなど、お馴染みの「eスポーツ」もご用意しました! 是非、会場で複数のミニゲームにチャ レンジしてみてください。\n【協力】一般社団法人UDe-Sports協会\n・ボッチャ体験\n\n子どもから大人まで一緒に楽しむことのできるユニバー サルスポーツ「ボッチャ」。 渋谷区の常設コートはどなたでも利用可能です。 経験者も、はじめての方も、是非、お気軽にボッチャをご体験ください!\n・フ レイルチェックブース\n\nフレイル指導士が常駐し、フレイルチェックについての説明や、結果を分析して個別に説明いたします。フレイルの可能性が高い方に ついては具体的なアドバイスをいたします。\n【協力】日本サルコペニア・フレイル学会\n・歩行姿勢測定\n\nあなたの歩行年齢を測りませんか? 6m歩 くだけで、あなたの歩行姿勢の良いところ注意するところがわかります!\n【協力】日本電気株式会社\n・最新のMR技術を活用した脳トレ\n\n最新技術に よる、これまでにない新たな脳トレ体験! 現実空間に仮想映像が浮かび、ゲーム感覚で楽しみながら脳トレができます!\n【協力】日本電気株式会社\n・お口 の健康からはじめるフレイル予防\n\nお口の健康が元気の秘訣!口腔ケアの重要性をパネル等でご紹介します。\n【協力】オハヨー乳業(株)/ オハヨーバ イオテクノロジーズ(株)\n・会場内スタンプラリー\n\n体験ブースを巡ってスタンプをゲットしよう!\n5つのスタンプがたまったら、受付で景品をプレ ゼント!\n※写真はイメージです。実際の景品とは異なる場合がございます。\n【協力】オハヨー乳業(株)/ オハヨーバイオテクノロジーズ(株)\n・パ ネル展示\n\n渋谷区では、1年を通して様々な「フレイル予防」に関する事業を実施しています。各事業やサービスの紹介、また、当日のパネルディスカッショ ンでご紹介する「フレイル予防」をパネル展示で詳しくご紹介します。\n \n公式サイト: https://shibuya-frail-yobou.to kyo/\n \n(Visited 6\,858 times\, 1 visits today)Tickets: https://ws.formzu .net/fgen/S35748209/. DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230824T100000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230824T163000 LOCATION:渋谷区本庁舎 15階 スペース428 @ 東京都渋谷区宇田川町1-1 SEQUENCE:0 SUMMARY:渋谷フレイル予防フェア 2023 【8/24(木)/渋谷区】 〜楽しく、気軽に、健康に!〜 #参加無料 #介護予防 #e-スポーツ # シニア #健康 #フレイルチェック #脳トレ #口腔ケア URL:https://calendar.town/archives/event/%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e3%83%95%e3%83% ac%e3%82%a4%e3%83%ab%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%83%95%e3%82%a7%e3%82%a2-2023-%e3 %80%908-24%e6%9c%a8%ef%bc%8f%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e5%8c%ba%e3%80%91-%e3%80%9c %e6%a5%bd X-COST-TYPE:external X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;https://calendar.town/wp-content/uploads/2023/07 /main_pc.jpg\;1614\;1266\,medium\;https://calendar.town/wp-content/uploads /2023/07/main_pc.jpg\;1614\;1266\,large\;https://calendar.town/wp-content/ uploads/2023/07/main_pc.jpg\;1614\;1266\,full\;https://calendar.town/wp-co ntent/uploads/2023/07/main_pc.jpg\;1614\;1266 X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\\n\\n\\n渋谷区民、渋谷区に通勤・通学する人が、いつまでも活き活きと過ごせるよう
\nフレイルを正しく理解し、「介護予防」「閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけを提供します。
年齢とともに、身体や心、認知機能の低下、社会的孤立が高まっている状態をフレイルといいます。
\nフレイルは誰でもな
りうるリスクがあります。
\nしかし、適切な生活を送ることで、健康な状態を維持したり、フレイル状態を改善することができます!
\n日常生活でできる「健康寿命を延ばす工夫」を「渋谷フレイル予防フェア」で学びま
しょう !
日時/2023年8月24日(木)
\n第1部:10:00~12:45(受付開
始9:30)
\n第2部:13:30~16:30(受付開始13:00)
会場/渋谷区本庁
舎 15階 スペース428
\n人数/各回120名 ※先着順
\n対象/渋谷区在住・在勤・在学の方
\n参加費/無料
お申込み方法/
公式サイトまたはお電話よりお申込みください
\n公式サイト: https://shibuya-frail-yobou.tokyo/
\n(申込みフォーム https://ws.formzu.net/fgen/S
35748209/)
T E L : 03-6427-1085
\n(受付時間:月曜日~金曜日 10:00-18:
00(※祝日を除く)
\n渋谷フレイル予防フェア運営事務局(株式会社グリーンアップル内))
※【当日のご案内】を郵送します
ので、イベント当日は、必ず会場までお持ちください。
\n車椅子をご利用されている方、手話通訳が必要な方は申込時にお知らせください。
\n
第1部:10:00~
\n「
健康長寿をめざすフレイル予防のすべて」
\n荒木 厚氏
\n東京都健康長寿医療センター副
院長・
\nフレイル予防センター長・
\n健康長寿医療研修センター長
第2部:13:30~
\n「エアリハ」で姿勢を正して地域に笑顔を!
<
/a>
\n日向亭 葵氏
\n・「48秒に一回の笑い」が客席を魅了!
\n・全国700回以上の実績
\n・介
護予防を笑いで伝える専門家
\n・お笑い理学療法士
\n
・F C東京の体操教室
\n
\nFC東京普及部のコ
ーチが男女問わずどなたでもできるシニア向けの体操教室やトレーニングを実施します!
・ボイスサイズ®
\n
\n喉トレ(のどトレ)、舌トレ(したトレ)、肺トレ(はいトレ)を組み合わせた全く新し
い発声エクササイズボイスサイズ®を体験しませんか?
・みんなで一緒に!ダイヤモンド体操
\n
\n新谷 幸三氏
\n一般社団法人日本マッスル&フィットネス協会ジ
ェネラルマスタートレーナー
\n
・eスポーツ(ミニゲーム)
\n
a>
\n誰もが簡単なボタン操作でプレイできるミニゲームのほか、太鼓の達人やぷよぷよなど、お馴染みの「eスポーツ」もご用
意しました! 是非、会場で複数のミニゲームにチャレンジしてみてください。
\n【協力】一般社団法人UDe-Sports協会
・ボッチャ体験
\n
\n子どもから大人まで一緒に楽しむことのでき
るユニバーサルスポーツ「ボッチャ」。 渋谷区の常設コートはどなたでも利用可能です。 経験者も、はじめての方も、是非、お気軽にボッチャをご体験ください
!
・フレイルチェックブース
\n
\nフレイル指導士が常駐し
、フレイルチェックについての説明や、結果を分析して個別に説明いたします。フレイルの可能性が高い方については具体的なアドバイスをいたします。
\n【協力】日本サルコペニア・フレイル学会
・歩行姿勢測定
\n
a>
\nあなたの歩行年齢を測りませんか? 6m歩くだけで、あなたの歩行姿勢の良いところ注意するところがわかります!
\n【協力
】日本電気株式会社
・最新のMR技術を活用した脳トレ
\n
\n最新技術による、これまでにな
い新たな脳トレ体験! 現実空間に仮想映像が浮かび、ゲーム感覚で楽しみながら脳トレができます!
\n【協力】日本電気株式会社
・お口の健康からはじめるフレイル予防
\n
\nお口の健康が元気の秘訣!口腔
ケアの重要性をパネル等でご紹介します。
\n【協力】オハヨー乳業(株)/ オハヨーバイオテクノロジーズ(株)
\n体験ブースを巡ってスタンプをゲットしよう!
\n5つのスタンプがたまったら、受付で景品をプレゼント!
\n※写真はイメージです。実際の景品とは異なる場合がございます。
\n
【協力】オハヨー乳業(株)/ オハヨーバイオテクノロジーズ(株)
・パネル展示
\n<
a href='https://calendar.town/wp-content/uploads/2023/07/8_tenji.jpg'>
\n渋谷区では、1年を通して様々な「フレイル予防」に関する事業を実施しています。各事業やサービスの紹介、また、当日のパネルデ
ィスカッションでご紹介する「フレイル予防」をパネル展示で詳しくご紹介します。
\n
公式サイト: https://shibuya-frail-yobou.tokyo/< /p>\n
\n
Tickets: https://ws.formzu.net/ fgen/S35748209/.
X-TAGS;LANGUAGE=ja:ご高齢者\,シニア\,フレイル\,フレイルチェック\,介護予防\,健康\,参加無料\,口腔ケア\,渋谷区\,脳ト レ X-TICKETS-URL:https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-10684@calendar.town DTSTAMP:20240328T210457Z CATEGORIES;LANGUAGE=ja:講座・学術イベント\,スポーツイベント CONTACT:渋谷フレイル予防フェア運営事務局(株式会社グリーンアップル内)\; 03-6427-1085\; info@shibuya-frail -yobou.tokyo\; https://shibuya-frail-yobou.tokyo/ DESCRIPTION:地域の交流施設を訪問する「渋谷フレイル予防キャラバン」。\n特別教室や体験会を通してフレイルを正しく理解し、\n「介護予防」「 閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけを提供します。\n日時/2024年1月29日(月) 10:00〜15:00\n会場/児童青少年センター フレンズ本町 地下2階 アリーナ\n対象/渋谷区在住・在勤・在学の方\n参加費/無料\nお申込み/\n【特別教室】申込フォーム・電話で\n h ttps://ws.formzu.net/fgen/S35748209/\n※複数の特別教室に申込可\n【体験会、その他 体験プログラム】事前申込不 要\nT E L : 03-6427-1085\n(受付時間:月曜日~金曜日 10:00-18:00(※祝日を除く)\n渋谷フレイル予防フェア運営事 務局(株式会社グリーンアップル内))\n※会場内に着替え場所はございません。\n※当日は運動できる服装でお越しください。\n※お飲み物をご持参くださ い。\n▶︎ 特別教室(事前申込制)\n●FC東京の体操教室\n10:00-10:30、12:30-13:00\n \nサッカー・Jリーグ で活躍する FC東京普及部のコーチが、男女問わず\nどなたでもできるシニア向けの体操教室を実施します!\nボールを使って楽しく体を動かしてみませんか ?\n●ミズノのラララサーキット・ライト\n11:00-11:30、14:00-14:30\n \n自体重を使った筋力トレーニングと、有酸素運 動であるリズム体操を交互に行う楽しいサーキットエクササイズです。\nデュアルタスク運動で身体も脳も活性化します!\n▶︎ 体験会(事前申込不要)\n ●ミズノの歩行タイプ・歩行能力測定\n※12:00-13:00 はクローズ\n \n自身の歩行の姿勢を測定し、歩き方の特徴を分析することで、\n よく使う大事な筋肉をピンポイントでトレーニングすることができます。\n\n● その他 体験会プログラム\nフレイル予防に関するパネル展示や、渋谷区の 取り組みの紹介等も実施予定\n特設サイト: https://shibuya-frail-yobou.tokyo/\n(Visited 6\,858 times\, 1 visits today)Tickets: https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/. DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240129T100000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240129T150000 LOCATION:児童青少年センター フレンズ本町 地下2階 アリーナ @ 東京都渋谷区本町 6-6-2 SEQUENCE:0 SUMMARY:フレイル予防キャラバン 【1/29(月)/渋谷区】 〜FC東京&ミズノによるシニア向け体操プログラム〜 #参加無料 #介護予防 #シニ ア #健康 URL:https://calendar.town/archives/event/%e3%83%95%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83% ab%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%a9%e3%83%90%e3%83%b3-%e3%80%9 01-29%e6%9c%88%ef%bc%8f%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e5%8c%ba%e3%80%91-%e3%80%9cfc%e6 %9d%b1%e4%ba%ac X-COST-TYPE:external X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;https://calendar.town/wp-content/uploads/2023/07 /shibuyafrailyobou_caravan.jpg\;1609\;819\,medium\;https://calendar.town/w p-content/uploads/2023/07/shibuyafrailyobou_caravan.jpg\;1609\;819\,large\ ;https://calendar.town/wp-content/uploads/2023/07/shibuyafrailyobou_carava n.jpg\;1609\;819\,full\;https://calendar.town/wp-content/uploads/2023/07/s hibuyafrailyobou_caravan.jpg\;1609\;819 X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\\n\\n\\n地域の交流施設を訪問する「渋谷フレイル予防キャラバン」。
\n特別教室や体験会を通してフレイルを正し
く理解し、
\n「介護予防」「閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけを提供します。
日時/2024年1月29日(月) 10:00〜15:00
\n会 場/児童青少年センター フレンズ本町 地下2階 アリーナ
\n対象/渋谷区在住・在勤 ・在学の方
\n参加費/無料
\nお申込み/
\n【特別教室】申込フォーム・電話で
\n
https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/
\n※複数の特別教室に申込可
【 体験会、その他 体験プログラム】事前申込不要
\nT E L : 03-6427-1085
\n(受付時間:月曜日~金曜日 1
0:00-18:00(※祝日を除く)
\n渋谷フレイル予防フェア運営事務局(株式会社グリーンアップル内))
※会場内に着替
え場所はございません。
\n※当日は運動できる服装でお越しください。
\n※お飲み物をご持参ください。
●FC東京の体操教室
\n10:00-10:30、12:30-
13:00
\n
\nサッカー・Jリ
ーグで活躍する FC東京普及部のコーチが、男女問わず
\nどなたでもできるシニア向けの体操教室を実施します!
\nボールを使って
楽しく体を動かしてみませんか?
●ミズノのラララサーキット・ライト
\n11:00-11
:30、14:00-14:30
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\n自体重を使った筋力トレーニングと、有酸素運動であるリズム体操を交互に行う楽しいサーキットエクササイズです。
\n
デュアルタスク運動で身体も脳も活性化します!
●ミズノの歩行タイプ
・歩行能力測定
\n※12:00-13:00 はク
ローズ
\n自身の歩行の姿勢を測定し、歩き方の特徴を分析することで、
\nよく使う大事な筋肉をピ
ンポイントでトレーニングすることができます。
\n● その他 体験会プログラム
\nフレイル予防に関するパネル展示や、渋谷区の取り組みの紹介等も実施予定
特設サイト: https://shibuya-frail-yobou.tokyo/
\nTickets: https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/.
X-TAGS;LANGUAGE=ja:ご高齢者\,シニア\,フレイル\,介護予防\,体験\,健康\,参加無料\,渋谷区\,閉じこもり予防 X-TICKETS-URL:https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/ END:VEVENT END:VCALENDAR