BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//118.27.125.169//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.26.9// CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-FROM-URL:https://calendar.town X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD DTSTART:19510909T010000 TZOFFSETFROM:+1000 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-10318@calendar.town DTSTAMP:20240329T074533Z CATEGORIES;LANGUAGE=ja:オフ会・トークイベント\,講座・学術イベント\,スポーツイベント\,展示会イベント CONTACT:渋谷フレイル予防フェア運営事務局(株式会社グリーンアップル内)\; 03-6427-1085\; info@shibuya-frail -yobou.tokyo\; https://shibuya-frail-yobou.tokyo DESCRIPTION:
\n\n
渋谷区民・渋谷区に通勤、通学するひとが、いつまでもい
きいきと過ごせるよう、
\nフレイルを正しく理解し、「介護予防」「閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけを提供します。
\n
●日 時:2022年12月15日(木)
13:30-17:00(12:45〜受付開始)
\n●場 所:渋谷区本庁舎 15階 スペース428 (東京都渋谷区宇田川町1-1)
\n●定 員:会場参加者 120名(先着順)
\n●対 象:渋谷区在住・在勤・在学の方
\n●申 込:会場参
加者 特設サイト、電話、FAX、ハガキより事前申込制(1申込につき4名まで)
\n※Y
ouTube Liveでの配信は申込不要
\n詳細はWEBサイトをご覧ください
\n https://shibuya-frail-yobou.tokyo<
/strong>
◯第1部 基調 講演「健康で長生きするためのコツ」
\n「フレイルって最近よく聞くけど、何?」という基本から、フレイルに陥るとどのよう な状態になるのか、 そして、毎日を楽しく過ごして、フレイルを予防し、健康で長生きするためのコツをお話しいただきます。
\n登壇者:荒井 秀典氏(国立長寿医療研究センター理事長)
\n
\n◯第2部 パネルディスカッション「今から始めるフレイル予防
〜健康寿命を延ばすための3つのポイント〜」
フレイルを予防・改善するために重要な「栄養」「運動」「社会参加」の3つ の柱。 これらの専門分野に特化した方をゲストに招き、「簡単に、日々の生活に取り入れられるフレイル予防」をテーマに パネルディスカッションを行います。
\n
\n◯第3部 体験会など
・eスポーツ(ミニゲーム)
\n
・歩行姿勢測定
\n・最新のMR技術を活用した脳トレ
\n・ボッチャ体験
\n・お口の健康からはじめるフレイル予防\n・会場内スタンプラリー
\n・渋谷フレイル予防パネル展
Tickets: https://ws. formzu.net/fgen/S35748209/.
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20221215T133000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20221215T170000 LOCATION:渋谷区本庁舎15階 スペース428 @ 東京都渋谷区宇田川町1-1 SEQUENCE:0 SUMMARY:渋谷フレイル予防フェア 【12/15(木)/渋谷区】 〜楽しく、気軽に、健康に!〜 #介護予防 #e-スポーツ #シニア #健康 #口 腔ケア URL:https://calendar.town/archives/event/%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e3%83%95%e3%83% ac%e3%82%a4%e3%83%ab%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%83%95%e3%82%a7%e3%82%a2-%e3%80%9 012-15%e6%9c%a8%ef%bc%8f%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e5%8c%ba%e3%80%91-%e3%80%9c%e6% a5%bd%e3%81%97 X-COST-TYPE:external X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;https://calendar.town/wp-content/uploads/2022/11 /frail.jpg\;1920\;1080\,medium\;https://calendar.town/wp-content/uploads/2 022/11/frail.jpg\;1920\;1080\,large\;https://calendar.town/wp-content/uplo ads/2022/11/frail.jpg\;1920\;1080\,full\;https://calendar.town/wp-content/ uploads/2022/11/frail.jpg\;1920\;1080 X-TAGS;LANGUAGE=ja:ご高齢者\,シニア\,フレイル\,介護予防\,健康\,口腔ケア\,渋谷区 X-TICKETS-URL:https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-10523@calendar.town DTSTAMP:20240329T074533Z CATEGORIES;LANGUAGE=ja:講座・学術イベント\,スポーツイベント CONTACT:渋谷フレイル予防フェア運営事務局(株式会社グリーンアップル内)\; 03-6427-1085\; info@shibuya-frail -yobou.tokyo\; https://shibuya-frail-yobou.tokyo/ DESCRIPTION:\n渋谷区民、渋谷区に通勤・通学す
る人が、いつまでも活き活きと過ごせるよう
\nフレイルを正しく理解し、「介護予防」「閉じこもり予防」「健
康づくり」を始めるきっかけを提供します。
年齢とともに、身体や心、認知機能の低下、社会的孤立が高まっている状態をフ
レイルといいます。
\nフレイルは誰でもなりうるリスクがあります。
\nしかし、適切な生活を送ることで、健康な状態を維持したり、
フレイル状態を改善することができます!
\n日常生活でできる「健康寿命を延ばす工夫」を「
渋谷フレイル予防フェア」で学びましょう !
日時/2023年8月24日(木)\n第1部:10:00~12:45(受付開始9:30)
\n第2部:13:30~16:30(受付開始13:00)
会場/渋谷区本庁舎 15階 スペース428
\n人数/各回120名 ※
先着順
\n対象/渋谷区在住・在勤・在学の方
\n参加費/無
料
お申込み方法/公式サイトまたはお電話よりお申込みください
\n公式サイト: https://shibuya-frail-yobou.tokyo
/
\n(申込みフォーム htt
ps://ws.formzu.net/fgen/S35748209/)
T E L : 03-6427-1085
\n(受付時間:月曜日~金曜日 10:00-18:00(※祝日を除く)
\n渋谷フレイル予防フェア運営事務局(株式会社グリーンアップル内)
)
※【当日のご案内】を郵送しますので、イベント当日は、必ず会場までお持ちください。
\n車椅子をご利用されている方、手話
通訳が必要な方は申込時にお知らせください。
\n
第1部:10:00~<
/strong>
\n「健康長寿をめざすフレイル予防のすべて」
\n荒木 厚氏
\n東京都健康長寿医療センター副院長・
\nフレイル予防センター長・
\n健康長寿医療研修センター長
第2部:13:30~
\n「エアリハ」で姿勢を正して地域に笑顔を!
\n日向亭 葵氏
\n・「48秒に一回の笑い」が客席を魅了!
\n・全国700回以上の実績
\n・介護予防を笑いで伝える専門家
\n・お笑い理学療法士
\n
・FC東京の体操教室
\n
\nFC東京普及部のコーチが男女問わずどなたでもできるシニア向けの体操教室やトレーニングを実施します!
・ボイスサイズ®
\n
\n喉トレ(のどトレ)、舌トレ(
したトレ)、肺トレ(はいトレ)を組み合わせた全く新しい発声エクササイズボイスサイズ®を体験しませんか?
・みんなで一 緒に!ダイヤモンド体操
\n
\n新谷 幸三氏
\n一般社団法人日本マッスル&フィットネス協会ジェネラルマスタートレーナー
\n
・eスポーツ(ミニゲーム)
\n
\n誰もが簡単なボタン操作でプレイできるミニゲームのほか、太鼓
の達人やぷよぷよなど、お馴染みの「eスポーツ」もご用意しました! 是非、会場で複数のミニゲームにチャレンジしてみてください。
\n【協力】
一般社団法人UDe-Sports協会
・ボッチャ体験
\n\n子どもから大人まで一緒に楽しむことのできるユニバーサルスポーツ「ボッチャ」。 渋谷区の常設コートはどなたでも利用可能です。 経験者も、は じめての方も、是非、お気軽にボッチャをご体験ください!
\n・フレイルチェックブース
\n
\nフレイル指導士が常駐し、フレイルチェックについての説明や、結果を分析して個別に説明いたします。フレイルの可能性が高い方
については具体的なアドバイスをいたします。
\n【協力】日本サルコペニア・フレイル学会
・歩行姿勢測定 strong>
\n
\nあなたの歩行年齢を測りませんか? 6m歩くだけで、あなたの歩行姿勢の良いとこ
ろ注意するところがわかります!
\n【協力】日本電気株式会社
・最新のMR技術を活用した脳トレ
\n
\n最新技術による、これまでにない新たな脳トレ体験! 現実空間に仮想映像が浮かび、ゲーム感覚で楽しみながら脳トレができます!\n【協力】日本電気株式会社
・お口の健康からはじめるフレイル予防
\n
\nお口の健康が元気の秘訣!口腔ケアの重要性をパネル等でご紹介します。
\n【協力】オハヨー乳業(株)/ オハヨーバイ
オテクノロジーズ(株)
・会場内スタンプラリー
\n
\n体験
ブースを巡ってスタンプをゲットしよう!
\n5つのスタンプがたまったら、受付で景品をプレゼント!
\n※写真はイメージです。実際
の景品とは異なる場合がございます。
\n【協力】オハヨー乳業(株)/ オハヨーバイオテクノロジーズ(株)
・パネル展示
\n
\n渋谷区では、1年を通して様々な「フレイル予防」に関する事業を実施してい
ます。各事業やサービスの紹介、また、当日のパネルディスカッションでご紹介する「フレイル予防」をパネル展示で詳しくご紹介します。
< /p>\n
公式サイト: https://shibuy a-frail-yobou.tokyo/
\n\n
Tickets: https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/.
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20230824T100000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20230824T163000 LOCATION:渋谷区本庁舎 15階 スペース428 @ 東京都渋谷区宇田川町1-1 SEQUENCE:0 SUMMARY:渋谷フレイル予防フェア 2023 【8/24(木)/渋谷区】 〜楽しく、気軽に、健康に!〜 #参加無料 #介護予防 #e-スポーツ # シニア #健康 #フレイルチェック #脳トレ #口腔ケア URL:https://calendar.town/archives/event/%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e3%83%95%e3%83% ac%e3%82%a4%e3%83%ab%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%83%95%e3%82%a7%e3%82%a2-2023-%e3 %80%908-24%e6%9c%a8%ef%bc%8f%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e5%8c%ba%e3%80%91-%e3%80%9c %e6%a5%bd X-COST-TYPE:external X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;https://calendar.town/wp-content/uploads/2023/07 /main_pc.jpg\;1614\;1266\,medium\;https://calendar.town/wp-content/uploads /2023/07/main_pc.jpg\;1614\;1266\,large\;https://calendar.town/wp-content/ uploads/2023/07/main_pc.jpg\;1614\;1266\,full\;https://calendar.town/wp-co ntent/uploads/2023/07/main_pc.jpg\;1614\;1266 X-TAGS;LANGUAGE=ja:ご高齢者\,シニア\,フレイル\,フレイルチェック\,介護予防\,健康\,参加無料\,口腔ケア\,渋谷区\,脳ト レ X-TICKETS-URL:https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-10684@calendar.town DTSTAMP:20240329T074533Z CATEGORIES;LANGUAGE=ja:講座・学術イベント\,スポーツイベント CONTACT:渋谷フレイル予防フェア運営事務局(株式会社グリーンアップル内)\; 03-6427-1085\; info@shibuya-frail -yobou.tokyo\; https://shibuya-frail-yobou.tokyo/ DESCRIPTION:\n地域の交流施設を訪問する「渋谷フレイル予防キャラバン」。
\n
特別教室や体験会を通してフレイルを正しく理解し、
\n「介護予防」「閉じこもり予防」「健
康づくり」を始めるきっかけを提供します。
日時/2024年1月29日(月) 10 :00〜15:00
\n会場/児童青少年センター フレンズ本町 地下2階 アリーナ
\n< strong>対象/渋谷区在住・在勤・在学の方
\n参加費/無料
\n<
strong>お申込み/
\n【特別教室】申込フォーム・電話で
\n https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/
\n※複数の特別教室に申込可
【体験会、その他 体験プログラム】事前申込不要
\nT E L : 03-6427-
1085
\n(受付時間:月曜日~金曜日 10:00-18:00(※祝日を除く)
\n渋谷フレイル予防フェア運営事務局(株式会社
グリーンアップル内))
※会場内に着替え場所はございません。
\n※当日は運動できる服装でお越しください。
\n
※お飲み物をご持参ください。
●FC東京の体操教室
\n10:00-10:30、12:30-13:00
\n <
/a>
\nサッカー・Jリーグで活躍する FC東京普及部のコーチが、男女問わず
\nどなたでもできるシニア向け
の体操教室を実施します!
\nボールを使って楽しく体を動かしてみませんか?
●ミズノのラララサーキット・ラ
イト
\n11:00-11:30、14:00-14:30
\n自体重を使った筋力トレーニングと、有酸素運動であるリズム体操を交互に
行う楽しいサーキットエクササイズです。
\nデュアルタスク運動で身体も脳も活性化します!
●ミズノの歩行タイプ・歩行能力測定
\n※12:00-13:00 はクローズ
\n自身の歩行の姿勢を測定し、歩き方の特徴を
分析することで、
\nよく使う大事な筋肉をピンポイントでトレーニングすることができます。
\n
● その他 体験会プログラム
\nフレイル予防に関するパネル展示や、渋谷区の取り組みの紹介等も実施予定
特設サイト: https://shibuya-frail- yobou.tokyo/
\nTickets: https://ws.form zu.net/fgen/S35748209/.
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240129T100000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240129T150000 LOCATION:児童青少年センター フレンズ本町 地下2階 アリーナ @ 東京都渋谷区本町 6-6-2 SEQUENCE:0 SUMMARY:フレイル予防キャラバン 【1/29(月)/渋谷区】 〜FC東京&ミズノによるシニア向け体操プログラム〜 #参加無料 #介護予防 #シニ ア #健康 URL:https://calendar.town/archives/event/%e3%83%95%e3%83%ac%e3%82%a4%e3%83% ab%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%a9%e3%83%90%e3%83%b3-%e3%80%9 01-29%e6%9c%88%ef%bc%8f%e6%b8%8b%e8%b0%b7%e5%8c%ba%e3%80%91-%e3%80%9cfc%e6 %9d%b1%e4%ba%ac X-COST-TYPE:external X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;https://calendar.town/wp-content/uploads/2023/07 /shibuyafrailyobou_caravan.jpg\;1609\;819\,medium\;https://calendar.town/w p-content/uploads/2023/07/shibuyafrailyobou_caravan.jpg\;1609\;819\,large\ ;https://calendar.town/wp-content/uploads/2023/07/shibuyafrailyobou_carava n.jpg\;1609\;819\,full\;https://calendar.town/wp-content/uploads/2023/07/s hibuyafrailyobou_caravan.jpg\;1609\;819 X-TAGS;LANGUAGE=ja:ご高齢者\,シニア\,フレイル\,介護予防\,体験\,健康\,参加無料\,渋谷区\,閉じこもり予防 X-TICKETS-URL:https://ws.formzu.net/fgen/S35748209/ END:VEVENT END:VCALENDAR